Vorfreude 2016 - Es geht wieder los!

DuHastMichLieb · 19. Dez. 2016

Zitat von Weco-MiniKnaller
Man mag es nicht glauben, aber ich habe tatsächlich einen großen Metallkoffer von meinem Vati bekommen, wo ich meine Reste einlagern kann. So viel zum Thema ich soll alles wegballern.
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Zitat von PyronautGruzi: ↑

Zeig mal
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Das ist bestimmt so eine die Dicke blaue Kiste mit etwas mehr Platz, hab ich vor unserem Lidl auch schon gesehen

P-Freak · 19. Dez. 2016

Zitat von FunkelXx: ↑

Das mit dem Skinnyfat trifft auf mich ganz gut zu.
Ich bin, wenn ich beim waschen nicht eingelaufen bin, 1,80 groß, habe also komplett bei Null angefangen.
Das ist auch der Grund, weshalb man mir die 10kg nicht wirklich ansieht.
Man sieht zwar kleine Fortschritte, bis aber wirklich sichtbare Erfolge wahrzunehmen sind, wird sicherlich noch ein Jahr vergehen müssen.
Dadurch das ich, wenn Brust dran ist, nun komplett mit freien Gewichten trainiere, schaffe ich aktuell auch nur maximal 12kg mit Kurzhanteln.
Es macht zwar Spaß, aber mein Ego will mehr .
Natürlich weiß ich aber dass das Zeit braucht und ich nicht sofort mit hohen Gewichten trainieren kann, zumal die Belastung mit freien Gewichten auch eine ganz Andere ist.

Wenn bei Dir hingegen das Verletzungsrisiko aber so hoch ist, auch wenn man dadurch viel erreicht, wäre es nicht dennoch sinnvoller einen Gang runterzuschalten?
Ich habe zwar mein Ziel vor Augen, lieber trainiere ich dann aber entsprechend mit weniger Gewicht, um auch ein möglichst geringes Verletzungsrisiko zu haben.
Das was Du beschreibst, hört sich schon ziemlich extrem an.

@ PyronautGruzi

Das ich mal als Pumper bezeichnet werde, man man man, wie doch die Zeit vergeht .

Ich trainiere einfach ganz normal und versuche mich in regelmäßigen Abständen zu steigern.
Sobald mir das aktuelle Gewicht leichter von der Hand geht, ist das nächst Höhere dran.
Auch wenn ich so nur langsam vorankomme, solange ich aber vorankomme, bin ich auf dem richtigen Weg:joh:.
Ansonsten hat ja jeder andere Vorstellungen in welche Richtung es gehen soll.
Der Eine setzt auf Masse, der Andere auf Ausdauer und Kondition.
Das hängt halt immer von den persönlichen Zielen ab, verkehrt ist aber keines, vor allem im Alter.
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Lass es ruhig angehen. Hätte mit 14/15 117kg, bin auf 80 runter (16 Jahre) und hab jetzt mit 21 99kg auf 1,90m. 115kg Bankdrücken 3x (mit Spotter natürlich) ist max. Bin aber eher so der "nichts richtig gut, dafür alles gut". Judo, Laufen, schwimmen etc
Will damit sagen, 2-3 Jahre durchhalten dann fängts an sich zu lohnen.

So, off Tonic beiseite. Bald ists soweit Bin schon anz wuschig

Matze350 · 19. Dez. 2016

Wollen wir mal einen neuen Vorfreude Thread aufmachen ?

Über 1650 Beiträge---:shocked:

Weco-MiniKnaller · 19. Dez. 2016

Zitat von wgriller: ↑

[emoji106]

Gute Erziehung [emoji4]
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Ja so muss das

Zitat von PyronautGruzi: ↑

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Da ist das gute Stück.

Zitat von DuHastMichLieb: ↑

Das ist bestimmt so eine die Dicke blaue Kiste mit etwas mehr Platz, hab ich vor unserem Lidl auch schon gesehen
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Leider nicht ganz hahaha

Zitat von Matze350: ↑

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Ach da geht doch noch was Da sind wir noch lange nicht am Ende

PyronautGruzi · 19. Dez. 2016

Zitat von Matze350: ↑

Wollen wir mal einen neuen Vorfreude Thread aufmachen ?

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Theoretisch schon! Viel zu viel!

Hier gehts weiter: http://www.feuerwerk-forum.de/showthread.php?t=50051

Megaknall · 19. Dez. 2016

Wie ihr wollt. Dann mach ich hier zu

Das war eh schon überfällig.

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